歡迎您來到樂山市嘉州衛(wèi)生職業(yè)高中!

當前位置:

首頁

>

詳情

預防冬季傳染病

2021-12-13

尊敬的各位老師,親愛的同學們:

大家早上好,今天我國旗下講話的主題是《共同攜手,預防冬季傳染病》

天氣已進入冬季,此時,不但氣溫下降,而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢?今天,我就要和大家分享關于預防秋冬季節(jié)傳染性疾病的知識。

今年秋冬季常見的傳染性疾病有:新冠肺炎、流行性感冒、流行性腮腺炎流行性腦脊髓膜炎等等

面對這些流行性較強的傳染病,我們不必驚慌,只要我們預防到位、措施得當,一切都可避免。在這里,我向大家推薦以下幾種預防傳染病的措施:

1.注意氣候變化,隨時增減衣服,避免受涼。因為身體受涼時,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

2.即便是冬季,同學們也應該打開教室門窗通風,保持室內空氣流通。

3.注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。充足睡眠能調節(jié)人體機能,增強我們的免疫力。注意飲食均衡,每天保證適量的水分和營養(yǎng)攝入,多食新鮮的蔬菜瓜果,不吃變質的和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品,養(yǎng)成飯前、便前、便后勤洗手的好習慣,

4.加強鍛煉,增強體質。我們應當積極參加學校安排的體育大課間、體育課、真正做到“每天運動一小時”,強健體魄、提高自身的抗病能力。

5.在流感高發(fā)季節(jié)或密切接觸流感病人后可在醫(yī)生的建議下服用中藥抗病毒沖劑

6、如遇身體不適請及時就醫(yī)檢查。發(fā)現病人早報告、早隔離、早治療、早處理,以免在校園內引起傳播。

同學們,學校為我們創(chuàng)造了良好的學習條件,為了讓我們的校園生活更加精彩,請同學們保持樂觀的心態(tài)、加強體育鍛煉、這樣有利于增強抵抗力,抵御傳染性疾病,更有利于身心健康,我們的生活更加精彩!


久久久久久久久黄色网站,亚洲av色播在线观看麻豆,中文字幕αⅴ无码高青在线,国产在线一区二区三区AV