國慶、中秋長假將至，為確保廣大教職員工和學(xué)生身體健康和生命安全，度過一個愉快的假期，現(xiàn)將放假時間安排及注意事項通知如下：

●一、放假時間

為讓學(xué)生錯峰出行，避開長假期間交通擁堵和不好買票等問題，我校放假時間為:2020年9月30日-10月9日。學(xué)生于9月30日上午離校，10月9日下午返校,返校后中途不休息，一直上課到10月17日。

1.全校師生在假期中要注意防衛(wèi)生疾病、防交通事故、防暴飲暴食、防食物中毒、防森林火災(zāi)、防自然災(zāi)害等，不到危險路段、危險水域、臨山臨崖、茂密森林、易燃易爆等處做危險動作或危險事件，時刻保證自身的絕對安全。

2.做好防疫安全。密切關(guān)注國內(nèi)疫情發(fā)展形勢，不得前往疫情風(fēng)險等級雖為低級，但14天內(nèi)有本土新冠肺炎確診病例、疑似病例、無癥狀感染者的地區(qū)。全校師生原則上不得跨省出行，不到國內(nèi)中、高風(fēng)險地區(qū)、不出國（境）。如確需離開四川，必須先向所在部門和班主任報告去向和起止時間，并做好個人防護。師生返校時在校門口需測量體溫并出示健康碼。有特殊情況離川人員返回后需做核酸檢測。節(jié)假日期間，所有人員在外出時請做好個人防護，正確佩戴一次性醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩，勤洗手，保持人員之間安全距離，減少或降低疫情或傳染性疾病侵入的安全風(fēng)險。

1.做到勞逸結(jié)合，在家多看書、參加一些有益的活動，結(jié)合天氣和氣溫情況，做適量的戶外體育鍛煉，以增強自己的體質(zhì)。

2.合理安排作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠和保持健康的飲食，多喝水、多吃青菜和水果。

3.主動承擔(dān)家務(wù)勞動，在家多幫父母做一些力所能及的事情，多參加一些有益于身心健康的實踐活動。