軍訓(xùn)時(shí)間

8月17日上午8：20在學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)舉行軍訓(xùn)開(kāi)訓(xùn)儀式，開(kāi)訓(xùn)典禮結(jié)束后軍訓(xùn)生活正式拉開(kāi)帷幕，一直持續(xù)到8月26日。

在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)進(jìn)行新生軍訓(xùn)匯報(bào)表演暨總結(jié)表彰大會(huì)。

軍訓(xùn)會(huì)發(fā)些什么東西

迷彩服2套

在這里小編特別提醒，軍訓(xùn)很累，如果發(fā)下來(lái)的衣服不合適請(qǐng)同學(xué)間相互調(diào)換一下。

鞋子是不會(huì)做統(tǒng)一要求的，即使不穿塑膠迷彩鞋也沒(méi)有關(guān)系，有的小萌新們家里有塑膠迷彩鞋的建議不要帶到學(xué)校哦（占空間、累腳、不常用），軍訓(xùn)期間，挑選自己喜歡的，穿著舒適的運(yùn)動(dòng)鞋即可。

軍訓(xùn)內(nèi)容

隊(duì)列訓(xùn)練、內(nèi)務(wù)整理、安全知識(shí)學(xué)習(xí)、集體主義教育、校紀(jì)校規(guī)學(xué)習(xí)、專業(yè)介紹、衛(wèi)生打掃、不良生活和行為習(xí)慣的矯正，樹(shù)立安全意識(shí)、禮貌禮節(jié)的運(yùn)用。

因身體原因不能參加軍訓(xùn)怎么辦

首先你要有醫(yī)院開(kāi)具的證明，證明你確實(shí)不適合軍訓(xùn)。其次提前去找班主任說(shuō)明情況，在軍訓(xùn)的時(shí)候和教官說(shuō)明情況，接下來(lái)你的班主任或教官會(huì)給你安排做其它簡(jiǎn)單的活動(dòng)。

軍訓(xùn)作息時(shí)間安排表

小萌新們可以在軍訓(xùn)服內(nèi)穿純棉背心，不僅吸汗還可以減少皮膚與

軍訓(xùn)服之間的接觸。

炎炎夏日下，我們的皮膚很容易被曬傷，防曬霜肯定是保護(hù)我們皮膚的最佳用品。

蘆薈膠有鎮(zhèn)定清涼的效果，如果皮膚不小心曬傷了，一定要記得在曬傷處厚涂蘆薈膠。

軍訓(xùn)休息的時(shí)間要及時(shí)補(bǔ)水，或者在水里加少許鹽，及時(shí)補(bǔ)充身體丟失的鹽分。同時(shí)少吃辛辣食品，保護(hù)好自己的胃。

軍訓(xùn)時(shí)需要不斷地喊口號(hào)拉軍歌，可以用潤(rùn)喉片來(lái)保護(hù)嗓子。（若在軍訓(xùn)中出現(xiàn)不適，請(qǐng)立即休息并盡快就醫(yī)）。

居家旅行軍訓(xùn)必備，可去除異味、消毒、驅(qū)蚊。

備一包干紙巾或濕紙巾放在口袋里，一般訓(xùn)練一兩個(gè)小時(shí)就會(huì)有休息的時(shí)間，可以掏出濕紙巾擦擦臉上的汗和油。

幾粒糖果，體積不大，能量卻不少，在休息期間吃幾粒，可以預(yù)防低血糖，及時(shí)補(bǔ)充能量。

卸妝水/卸妝濕巾。防曬力max的防嗮霜對(duì)皮膚的傷害也大，要連涂那么多天必須卸妝，覺(jué)得卸妝水+卸妝棉麻煩的話可以去買(mǎi)一些卸妝濕巾。

要知道教官也很辛苦，與我們一起在吃苦，所以一定要尊重每一名教官，不能在教官進(jìn)行軍訓(xùn)教育時(shí)頂撞噢。

每天訓(xùn)練下來(lái)，身體一定會(huì)勞累，在晚上回宿舍的時(shí)候多和新同學(xué)交流，心理上保持健康積極。

軍訓(xùn)的鞋如果很硬，推薦軍訓(xùn)鞋墊或者運(yùn)動(dòng)鞋墊，多帶一些!很容易被踩扁。

軍訓(xùn)前兩天很累，而且一想到后面還有幾天可能感到絕望，但是只有前幾天是那樣的，后面會(huì)漸漸沒(méi)那么累。