為進(jìn)一步加大控?zé)熜麄骱徒】到逃ぷ髁Χ?提高學(xué)生對吸煙危害的認(rèn)識和了解，營造一個健康、無煙的環(huán)境，5月30日，樂山市嘉州衛(wèi)生職業(yè)高中開展了以＂無煙 為成長護(hù)航＂為主題的班會活動。

班會上，各班班主任向同學(xué)們介紹了世界無煙日的來歷，并列舉了吸煙造成相關(guān)疾病的死亡率；接著，帶領(lǐng)同學(xué)們一起觀看了吸煙危害的相關(guān)視頻，并強(qiáng)調(diào)同學(xué)們要加強(qiáng)建立綠色、潔凈、文明的無煙校園環(huán)境意識，倡議同學(xué)們要珍愛生命、遠(yuǎn)離煙草，牢固樹立不吸煙的心理防線；最后，各班學(xué)生圍繞吸煙有哪些危害等方面進(jìn)行了分享與討論，大家紛紛表示：今后將自覺抵制香煙，不做吸煙的新一代，主動遠(yuǎn)離傳統(tǒng)煙草產(chǎn)品和電子煙，讓清新的空氣常伴你我身邊。

本次主題班會讓全校師生進(jìn)一步認(rèn)識到了吸煙的危害性，增強(qiáng)了參與控?zé)?、禁煙的社會?zé)任感。班會結(jié)束后，嘉衛(wèi)學(xué)子們紛紛表示從我做起，堅(jiān)決抵制吸煙的誘惑，做一個健康、文明、積極向上的學(xué)生。在今后的工作中，學(xué)校也將持續(xù)開展此項(xiàng)專題活動，努力營造健康、文明、清潔、無煙的校園環(huán)境

吸煙對兒童青少年的危害

（一）傳統(tǒng)煙草

1．呼吸系統(tǒng)疾病

吸煙損害肺部結(jié)構(gòu)、肺功能和呼吸道免疫系統(tǒng)功能，引起多種呼吸系統(tǒng)疾病，如支氣管炎、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、呼吸系統(tǒng)感染、肺結(jié)核等，且吸煙可導(dǎo)致多種間質(zhì)性肺疾病，吸煙量越大，吸煙年限越長，疾病的發(fā)病風(fēng)險越高。煙草中含有多種有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油等，其中還具有放射性元素鉛，當(dāng)鉛經(jīng)過燃燒之后會釋放出放射性元素，隨煙霧通過鼻腔到達(dá)肺泡，沉淀在肺部。

2．惡性腫瘤

煙草煙霧中含有至少69種致癌物，當(dāng)人體暴露于這些致癌物中時，會引起體內(nèi)關(guān)鍵基因發(fā)生永久性突變并逐漸積累，正常生長調(diào)控機(jī)制失調(diào)，導(dǎo)致惡性腫瘤發(fā)生。且吸煙量越大，吸煙年限越長，疾病的發(fā)病風(fēng)險越高。

3．腦血管疾病

吸煙會損傷血管內(nèi)皮功能，導(dǎo)致動脈粥樣硬化改變，使血管腔變窄，動脈血流受阻，引發(fā)多種心腦血管疾??；吸煙還會使冠心病、高血壓病和腫瘤的發(fā)病年齡提前。

4．糖尿病

吸煙使拮抗胰島素的激素分泌增加，影響細(xì)胞胰島素信號轉(zhuǎn)導(dǎo)蛋白的合成，抑制胰島素的生成；長期吸煙還可引起脂肪組織的再分布，上述因素均可增加胰島素抵抗，導(dǎo)致2型糖尿病。吸煙量越大，起始吸煙年齡越小，吸煙年限越長，發(fā)病風(fēng)險越高。

（二）二手煙及三手煙

二手煙是指由吸煙者吸煙時燃燒煙草所產(chǎn)生的煙霧。二手煙中含有大量有害物質(zhì)與致癌物，包括焦油、尼古丁以及有毒氣體如一氧化碳、亞摩尼亞、甲醛、丙烯醛等。兒童青少年暴露于二手煙，同樣會增加吸煙相關(guān)疾病的發(fā)病風(fēng)險。有證據(jù)提示，二手煙暴露可以導(dǎo)致兒童哮喘、肺癌、冠心病等，且短時間暴露于二手煙環(huán)境中也會對身體造成危害。

三手煙是指煙民“吞云吐霧”后殘留在衣服、墻壁、地毯、家具甚至頭發(fā)和皮膚等表面的煙草殘留物。與二手煙一樣，也是一種被動吸煙方式，但卻是危害最廣泛、最嚴(yán)重的室內(nèi)空氣污染。二手煙可通過通風(fēng)換氣的方式排走，而三手煙沾染在物體表面，可長達(dá)數(shù)日甚至數(shù)十年，隨著時間不斷累積。室內(nèi)完全禁止吸煙是避免二手和三手煙危害的唯一有效方法。

（三）電子煙

電子煙是一種模仿卷煙的電子產(chǎn)品，電子煙雖不含焦油，但仍有多種致癌物質(zhì)，有著與卷煙一樣的外觀、煙霧、味道和感覺。一直以來，商家都以電子煙不含焦油、懸浮微粒等有害成分為賣點(diǎn)大肆推廣，甚至在產(chǎn)品介紹中，打著“戒煙神器”“清肺”“更健康”等旗號，誘導(dǎo)青少年吸“第一口煙”，培養(yǎng)出更多的煙民。截至2019年，中國15歲及以上人群使用電子煙的人數(shù)約在1000萬，15~24歲年齡組的使用率最高。世界衛(wèi)生組織研究得出明確的結(jié)論：電子煙有害公共健康，它更不是戒煙手段，必須加強(qiáng)管制，杜絕對青少年和非吸煙者產(chǎn)生危害。對于青少年而言，電子煙會對身心健康和成長造成不良后果，同時會誘導(dǎo)青少年使用卷煙。

為了自己和他人的健康

讓我們行動起來

做不吸煙的新一代

成為一名積極向上、活潑樂觀

健康快樂的好少年