為積極倡導(dǎo)師生參加課間體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高免疫能力，實(shí)現(xiàn)體育與健康教育深度融合，培養(yǎng)良好體育衛(wèi)生習(xí)慣，展現(xiàn)師生充滿活力健康良好的精神風(fēng)貌，近期，樂(lè)山市嘉州衛(wèi)生職業(yè)學(xué)校中醫(yī)護(hù)理專業(yè)一部主任在操場(chǎng)進(jìn)行了八段錦氣功操比賽。

八段錦其實(shí)是一種中醫(yī)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期實(shí)踐八段錦可以起到很好的保健作用。八段錦是一套獨(dú)立完整的健身技術(shù)，此技能分為八個(gè)部分，每一段都有一個(gè)動(dòng)作，所以被稱為“八段錦”。該實(shí)踐不需要設(shè)備，也不受現(xiàn)場(chǎng)限制。簡(jiǎn)單易學(xué)，省時(shí)省力，作用極其顯著；效果適合于男女老少，可使瘦者健壯，肥者減肥。

為了能在此次比賽中取得佳績(jī)，在完成教育教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，同學(xué)們利用課間活動(dòng)和課余時(shí)間，加緊訓(xùn)練。從動(dòng)作分解到整體練習(xí)，扎扎實(shí)實(shí)，努力做到節(jié)奏準(zhǔn)確、動(dòng)作到位、舒緩有序。把每一個(gè)動(dòng)作做到極致，完美契合每一個(gè)韻律，充分展現(xiàn)出了淮高人自強(qiáng)不息、追求卓越的精神。

比賽現(xiàn)場(chǎng)，同學(xué)們精神抖擻，邁著整齊的步伐抵達(dá)指定場(chǎng)地。在優(yōu)雅、輕柔的音樂(lè)聲中，各代表隊(duì)以舒展大方的動(dòng)作，一致的步調(diào)，一招一式張弛有度，柔中帶剛動(dòng)作到位，達(dá)到了八段錦的形、神、氣合一的境界。

“雙手托天理三焦；左右開(kāi)弓似射雕；調(diào)理脾胃須單舉；五勞七傷往后瞧；搖頭擺尾去心火；兩手攀足固腎腰；攢拳怒目增力氣；背后七顛百病消……”同學(xué)們精神抖擻，動(dòng)作整齊劃一，評(píng)委們根據(jù)各級(jí)部教職工服裝、精神面貌、動(dòng)作質(zhì)量等進(jìn)行打分。

校方表示，此次“八段錦比武”，同學(xué)們用青春活力詮釋了傳統(tǒng)氣功，繼承和弘揚(yáng)了中華傳統(tǒng)文化，更在練習(xí)過(guò)程中使身心得到鍛煉和放松，增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感。